A Hipnoterapia é uma técnica terapêutica, utilizada por profissionais credenciados no tratamento de determinados sintomas, como ansiedade, insónias, apetite, etc. O Hipnotismo utiliza a Hipnose, para entretenimento, ex. programas de televisão em que as pessoas fazem palermices, como serem uma galinha, não tendo qualquer objetivo terapêutico.

Em estado hipnótico, o paciente não deixa de estar consciente, não sendo, por isso, possível incutir-lhe qualquer sugestão contra a sua vontade ou que contrarie os seus valores e princípios. Encontra-se é num estado intermédio entre o estar a dormir profundamente e o estar acordado. Nesse estado ocorre a produção por parte do nosso cérebro de ondas alfa que são responsáveis pelo relaxamento profundo.

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